Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 45,60g | Węglo: 120,32g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Prime Суши-Сандвич с Индейкой. Lunch: ВкусВилл Рис с Куриной Бризолью. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|