Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 100,18g | Węglo: 213,93g.
Śniadanie: il Viaggiator Goloso Mandorle, Iper Bran Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tonno al Naturale, Olio Evo Mio, De Cecco Penne Rigate Integrali. Obiad: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Carrefour Pane alla Segale, Coop Lenticchie Secche, Olio Evo Mio. Przekąski/Inne: Kiwi Mio, Conad Clementine. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|