Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 91,60g | Białk: 84,82g | Węglo: 110,06g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Смак-Тайм, Яичница. Lunch: Чизкейк ПП, Магнит Огурчик Соленый, Grow Food Митболы из Говядины и Шпината. Obiad: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: FitnesShock Shaker, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|