Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 66,08g | Węglo: 214,03g.
Śniadanie: Север Торт «Самоцветы Севера» со Сметанным Кремом, Пятерочка Виноград Тайфи, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Nestle Goodmix Crispy Cookie. Lunch: Мёд, Апельсины, Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Halls Леденцы, Ленивые Голубцы. więcej...
|
|
1704 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 14 minut, Spanie - 5 godziny i 46 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|