Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jothika
Dziennik
05 lis 14
Dziennik Jothika, 05 lis 14
Profil Jothika
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2014
97,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
24,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 listopada 2014:
1110 kcal
Tłusz: 52,00g | Białk: 36,00g | Węglo: 84,00g.
Śniadanie:
Costco Chocolate Chip Cookie.
Lunch:
Azteca Mexican Restaurants Chicken Fajita Burrito.
więcej...
2408 kcal
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jothika
Zobacz Pełną Historię