Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 55,55g | Białk: 110,66g | Węglo: 265,28g.
Śniadanie: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Halba Cioccolato Fondente 72%, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Banana, Farina di Grano Saraceno Dm Martimucci. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Freshona Zucca a Cubetti, Inalpi Burro Chiarificato, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Golden Sun Riso Basmati , Aia Big Burger di Suino e Bovino , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Milbona Latte di Riso , il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|