Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 95,82g | Węglo: 179,13g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Королек, Пир-Пак Сыр Jalo Kerma Легкий, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Авокадо, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом . Lunch: Яблоко, Caravan Финики Королевские, Оливковое Масло, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кабачок, Морковь, Болгарский Перец, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яблоки, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|