Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 75,91g | Białk: 78,95g | Węglo: 144,53g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Кофе с Молоком, Помидоры, Лук, Liebendorf Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Bonduelle Огурцы Маринованные, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Ермолино Котлеты "по-Киевски". Obiad: Киви, Чай, Ермолино Сырники. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Кофе с Молоком, Шоколад. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|