Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 85,47g | Białk: 70,65g | Węglo: 120,86g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Костный Бульон, Ложкарев Пельмени из Говядины, Вегус Рулет Куриный Запеченный, Блины, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Obiad: Перловка Отварная, Говядина Отварная, Костный Бульон, Тыквенный Пирог. Przekąski/Inne: Виноградное Пюре, Пестравка Кефир 3,4-4,5%, Даренка Творог 5%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|