Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 23,78g | Białk: 80,08g | Węglo: 34,23g.
Śniadanie: Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Canto de Minas Coalhada Light. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Hemmer Molho Caesar, Salada de Alface com Vegetais Variados. Obiad: Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fernandamir
|