Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 52,97g | Białk: 40,07g | Węglo: 90,83g.
Śniadanie: Велком Грудинка Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Яйцо. Obiad: Печем Дома Хлеб Злаковый, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Сахарный Песок, Азерчай Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Оливковое Масло, Помидоры, Котлетки Свиные, Картофель (без Соли, Отварной), Хлеб с Изюмом. Przekąski/Inne: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Майонез, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|