Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2014
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 88,82g | Węglo: 34,91g.
Śniadanie: Pepper Jack Cheese, Pace Chunky Hot Salsa, Spinach, Egg White, Bacon. Lunch: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Avocados, Feta Cheese, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Spinach. Przekąski/Inne: Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Coconutmilk Unsweetened. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|