Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 79,63g | Węglo: 141,31g.
Śniadanie: Чай, Варенье Черничное, Активия Йогурт, Сырники. Lunch: Каравай Хлебец Ленинградский, Шоколад, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Аладушкин Хлеб Кёльн, Кабачок Гриль, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Obiad: Гост Сосиски , Майонез, Творог 5%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|