Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2591 kcal
|
Tłusz: 78,29g | Białk: 84,18g | Węglo: 378,92g.
Śniadanie: Clementinen, Gut & Günstig Frischkäse, Netto Roggenmischbrot, Gut & Günstig Tortilla Chips Nacho Cheese, Chio Dip Hot Cheese, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Maggi Texicana Salsa. Lunch: Lasagne. Obiad: Ja! Kräuterbutter , Ja! Pesto Alla Calabrese, Ja! Dinkel Spaghetti, Rote Tomaten, Chio Dip Hot Cheese, Maggi Texicana Salsa, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Gut & Günstig Tortilla Chips Nacho Cheese, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Sandwichtoast. Przekąski/Inne: Ja! Mini-Brezeln, Gut & Günstig Apfelschorle. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hallo Julia 🙋 ...jetzt nicht aufgeben 😉...es sind noch 4 Wochen bis Weihnachten ,da schaffst du noch was 🤗🍀
26 lis 22 przez użytkownika: buecherwurm_02
|
Hi Julia wie geht es dir ? Denke öfter mal an deine Challenge damals ...da lief es richtig gut ! Was hällst du davon wenn wir im Januar mal wieder eine Starten ?Liebe Grüße Barbara 🙋
14 gru 22 przez użytkownika: buecherwurm_02
|
??...wo steckst du liebe Julia ?
21 gru 22 przez użytkownika: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|