Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 77,15g | Białk: 65,35g | Węglo: 134,67g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Блины на Молоке. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Томаты Свежие, Hochland Фетакса, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|