Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 24,25g | Białk: 67,76g | Węglo: 118,73g.
Śniadanie: Café (Infusão). Drugie Śniadanie: Panqueca de Carne Moída. Lunch: Brócolis Cozido, Alface Romana, Bistrot Fitness Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral . Podwieczorek: Lacta Bis (7g). Obiad: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Sopa de feijão leve. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anamarquesss
|