Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 59,90g | Białk: 121,79g | Węglo: 114,12g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese. Obiad: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Basil , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Dole Romaine Lettuce, Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Cilantro, Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Costco Rotisserie Chicken. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|