Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 74,31g | Węglo: 254,42g.
Śniadanie: Mermelada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Castaño Pan Molde Integral Light. Lunch: Carozzi Corbatitas. Obiad: Del Pedregal Arrollado Primavera, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Przekąski/Inne: Pastel de Zanahoria Glaseado, Soprole 1+1 Choco Krispis. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|