Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 123,38g | Węglo: 108,20g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Lunch: Фейхоа, Яблоко Желтое, FITKIT Wellnut Crispy, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Родная Земля Сметана 15%, Сыр Российский, Говядина Постная. Obiad: Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Tree Of Life Протеин, Индилайт Филе Бедра Индейки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|