Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 65 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 121,71g | Białk: 145,95g | Węglo: 101,43g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Биточки из Индейки. Lunch: Виктория Биточки из Индейки. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Виктория Рулет Куриный с Грибами, Сырники. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, Орехи Кешью, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|