Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 75,55g | Białk: 78,60g | Węglo: 191,48g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Злаковый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Nut N Go Миндальный Батончик, Свитлогорье Сырок Палермо. Lunch: Версаль Эклеры Сливочные, Уха 151122. Obiad: Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, Огурец, Помидоры, Чим Чим Соус Чили с Манго, Добродеево Крем-Мёд с Малиной, Моя Цена Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|