Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 101,51g | Węglo: 178,06g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Минская Марка Творог 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Шоколад, Цыпленок Табака, Куриное Филе на Гриле, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%. Obiad: Ашан Киви, Активия Йогурт, Морковь, Огурец (с Кожурой), Минтай. Przekąski/Inne: Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|