Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 41,82g | Białk: 99,54g | Węglo: 214,74g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Lazzaroni Печенье Digestive, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Голубика, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Яблоко, Морковь, Кабачок. Obiad: Красная Цена Овсяное Печенье, Сливы, Вино Красное Сухое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|