Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 56,05g | Białk: 82,00g | Węglo: 124,88g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Obiad: Ладон Творог 5%, Магнит Венигрет Овощной . Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Яблочное Варенье, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|