Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 43,24g | Białk: 90,35g | Węglo: 125,47g.
Śniadanie: Творог из Обрата, Молоково Молоко 3,2%, Кекс из Тыквы 🎃. Lunch: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Рисовый Суп, Каравай Хлеб Дарницкий, Виктория Грудка Куриная Отварная. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карась Сырой. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Zuegg Варенье Сливовое, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|