Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 129,04g | Węglo: 114,99g.
Śniadanie: Творог 5%, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Lunch: PumpUp Батончик с Кокосом, Мандарины, Добрянка Оладьи на Кефире, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|