Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 61,90g | Węglo: 201,16g.
Lunch: Bernard Matthews Chicken Breast Slices , Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Mayonnaise , The Collective Dairy Kefir Passion Fruit, Morrisons Cranberry Sauce. Obiad: Iceland Char Sui Pork, Egg Fried Rice. Przekąski/Inne: Carling Lager (Pint). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|