Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 71,00g | Węglo: 138,00g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный . Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Ермолино Котлеты "по-Киевски", Рис Отварной, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Obiad: Ермолино Сырники, Чай, Киви. Przekąski/Inne: Шоколад, Банан, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|