Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 78,70g | Białk: 76,55g | Węglo: 113,24g.
Śniadanie: Dunkin' Donuts Ринг Донат Клубничный . Lunch: Начинка Голубцов Polina. Obiad: Ritter Sport Карамельный Мусс, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мираторг Сухиничи из Мраморной Говядины BBQ, Голубика. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|