Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 88,62g | Węglo: 184,39g.
Śniadanie: Чай, Частная Пасека Мёд Цветочный, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Молочная Культура Натуральный Йогурт 1,5%, Тыквенные Семечки, Перекресток Груша Пакхам, Ашан Киви, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Творожная запеканка 16.11.22. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Супчик 16.11.22, Огурец (без Кожуры), Морковь, Магнит Банан. Obiad: Простоквашино Молоко 1,5%, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Магуро Тунец Натуральный, Редис, Голден Яблоко , Перекресток Груша Пакхам, Соль, Морковь, Капуста. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|