Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 25,01g | Białk: 87,62g | Węglo: 143,08g.
Lunch: Huevo Cocido, Aceite de Girasol, Manzanas Gala, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Obiad: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Hacendado Fideo Cabello de Ángel. Przekąski/Inne: Damm Xibeca, Croquetas de Pollo, Mandarina. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|