Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 47,75g | Węglo: 123,00g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лапша Удон (Вареная). Obiad: Вязанка Ня-Няггетсы Запечённые с Куриным Филе, Каша Рисовая на Молоке, Груша. Przekąski/Inne: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|