Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 43,04g | Białk: 116,68g | Węglo: 89,16g.
Śniadanie: Zinus Миндальное Молоко , не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Cybermass Casein. Lunch: ВкусВилл Эдамаме, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|