|
16/11/22 estou voltando a cuidar da minha alimentação.
|
132,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 89,91g | Węglo: 126,37g.
Śniadanie: Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota, Banana, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Cenouras, Frango Desfiado, Lentilhas Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Panqueca de Frango, Cenouras. Przekąski/Inne: Batavo Creme de Queijo tipo Quark, Hortifruti Melancia. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natália Amaral Menezes
|