Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 64,67g | Węglo: 185,58g.
Śniadanie: Andros Confiture Allégée Figues, Cracotte Cereales Completes, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Andros Gourmand et Végétal Nature, Bridelight Beurre 15%, Jacquet Vollkornbrot, Banane. Lunch: Danone Skyr, Banane, Saint Eloi Riz Complet Cuit, Raynal et Roquelaure Flageolets Cuisinés à l'auvergnate, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Tartex Galettes Veggie. Obiad: Banane, Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Oeuf, Pierre Martinet Coleslaw, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Saint Eloi Riz Complet Cuit, Picard Aiguillettes de Poulet. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|