Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 43,74g | Białk: 43,03g | Węglo: 114,39g.
Śniadanie: Kara Кокосовое Молоко, Творог 5%, Мёд. Lunch: Рис Отварной, Сосиска. Obiad: Пиканта Кабачковая Икра, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|