Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 51,03g | Białk: 51,90g | Węglo: 160,16g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко, Финики, Красная Цена Абрикос Сушёный, Верес Закуска Овощная Закарпатская, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Клементины, Финики, Yan Овощи Печёные Хоровац, Вкусвилл Гуляш из Индейки по-Венгерски, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Хурма. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|