Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
468 kcal
|
Tłusz: 22,97g | Białk: 39,10g | Węglo: 27,77g.
Śniadanie: Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Lunch: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа. Obiad: Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Голень Цыплёнка-Бройлера, Зимой и Летом Овощи для Жарки. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|