Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 103,20g | Białk: 72,55g | Węglo: 173,38g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Roshen Печенье Эсмеральда Soft Heart Choco, Millennium Пористый Белый Шоколад, Картофельное Пюре, Добров Грудинка Особлива, Жареное Яйцо. Lunch: Рисовая Каша с Тыквой. Obiad: Селянське Масло Сливочное 82%, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Звенигора Сыр Сметанковый, Киевхлеб Булочки Балтийские Темные с Солодом, Варенье, Чернослив, Молокія Творог 5%. Przekąski/Inne: Виски, Лакомка Семечки, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|