Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 73,85g | Węglo: 133,02g.
Śniadanie: Андерсон Сырники, Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сыр с Ванилью, Хлебпром Хлеб Александровский, Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком. Lunch: Омский Бекон Чипсы из Свинины, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Лотос Печень Говяжья Жареная с Луком. Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|