Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 83,27g | Białk: 115,02g | Węglo: 72,95g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Lunch: Орехи Кешью, Булгур (Вареный), FITKIT Wellnut Crispy, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Tree Of Life Протеин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Стейк "Минутка". Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|