Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 62,02g | Białk: 139,73g | Węglo: 177,01g.
Śniadanie: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Першинский Творог Обезжиренный. Lunch: Морковь по-Корейски, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Дело Вкуса Овощи Припущенные, Menza Шашлычки из Курицы. Obiad: Растительное Масло, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|