Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 56,77g | Białk: 87,39g | Węglo: 103,51g.
Śniadanie: Рафинад, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной, Вареное Яйцо, Haas Авокадо. Lunch: Рафинад, Кофе с Молоком, SPAR Котлеты Куриные на Пару, SPAR Рис с Овощами. Obiad: Квашеная Капуста, Шебекинские Макароны Вареные, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Карат Творог Зерненый 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|