Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 38,02g | Białk: 114,49g | Węglo: 160,31g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Киви, Минская Марка Творог 2%. Lunch: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Шоколад, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Морковь, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Домик в деревне Кефир 1%, Минтай. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|