Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 88,04g | Węglo: 241,52g.
Śniadanie: Сало, Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Мёд, Блины с Творогом. Obiad: Жако Зефир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Батон. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|