Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 88,67g | Białk: 85,28g | Węglo: 188,27g.
Śniadanie: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Север Торт «Самоцветы Севера» со Сметанным Кремом. Lunch: Мёд, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Шаурма. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла с Чесноком и Майонезом, Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|