Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3401 kcal
|
Tłusz: 126,51g | Białk: 136,85g | Węglo: 425,85g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales, Lune de Miel Miel d'acacia, Bjorg Muesli aux Fruits, Orangina Orangina, Menguy's Peanut Butter Creamy, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Bjorg Croustillant Chocolat Bio. Lunch: La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre, Schweppes Agrum' (Canette), Pain aux Céréales, Président Emmental les Tranches Fines, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Fruit d'Or Margarine. Obiad: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Pain, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Les Croisés Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Jambon, Pâtes, LU Tuc Original. Przekąski/Inne: Boulangerie la Pétrie Pétri'choc. więcej...
|
|
2178 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|