Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 97,27g | Węglo: 60,43g.
Śniadanie: Избенка Торт Наполеон, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой, Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Чай, Тёма Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|