Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3468 kcal
|
Tłusz: 53,71g | Białk: 177,24g | Węglo: 555,21g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche. Lunch: Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panino all'olio, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Bontà dell'Orto Piselli Finissimi. Przekąski/Inne: Panino all'olio, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Idea Natura Miele Millefiori, Weight Watchers Latte Scremato, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|