Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 58,77g | Węglo: 112,57g.
Śniadanie: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Жареное Яйцо, Лук, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Помидоры. Lunch: Ермолино Котлеты "по-Киевски", Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Рис Отварной, Эко Ферма Морковь по-Корейски. Obiad: Чай, Ермолино Сырники, Грейпфрут. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|